Conectează-ți energia interioară cu ritmul universului prin mișcări armonioase.
Îmbinăm fluxul de asane cu respirația conștientă pentru echilibru și vitalitate.
Ajustăm fiecare secvență pentru a se potrivi nevoilor tale individuale.
Consistența și ghidarea instructorului asigură progres și armonie durabilă.
Șase asane tematice pentru forță, flexibilitate și liniște interioară.
Întindere a brațelor pentru deschiderea pieptului și expansiune cosmică.
Balansuri subtile care concentrează energia în centrul corpului.
Poziție de echilibru lateral pentru claritate mentală și stabilitate.
Extensie înapoi pentru deschiderea coloanei și revigorare profundă.
Poziție de echilibru pe un picior pentru alungirea musculaturii.
Secvență circulară de asane pentru armonizarea mișcărilor.
Suport dedicat, instructori certificați și orar adaptabil nevoilor tale.
Secvențe construite pentru obiectivele și nivelul tău.
Instructorii noștri te susțin pas cu pas în practică.
Alege programul și modul de practică care ți se potrivesc.
Completează datele și vom reveni cu cea mai bună recomandare.